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冷鋒來臨,氣溫驟降,眼疾患者也跟著暴增。醫師指出,從輕微的乾眼症、眼過勞到眼中風,均好發在天冷時候。尤其是三高患者更需注意飲食控制,避免高油高鹽高脂,促發眼疾產生。針對日常生活的眼睛保健,其實也可自行按摩臉部、頭部等5個穴道,舒緩眼睛的乾澀不適。
三軍總醫院眼科部主任呂大文醫師表示,氣候變化本來就會造成眼壓升高,秋冬更是眼疾好發的時期,例如急性青光眼患者發作時通常眼球感到疼痛難耐、視力模糊不清,也伴隨頭痛、嘔吐及高血壓等症狀;因此,經常被誤診為高血壓或中風,忽略真正病因。因此,日常生活用眼應適度休息,做好飲食控制。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議,除了良好的生活習慣與飲食控制以外,針對眼睛的痠澀不適等情形,其實可以透過按摩臉部上4個穴道,加上後腦勺的枕骨中線上的穴位,都有助於舒緩眼睛疲勞。 【攢竹穴】 位於眉毛內側,可以用食指按住並輕輕畫圈按摩,會有輕微痠脹感,是眼睛保健最常用的穴道之一。對於眼睛乾澀、長時間看書或看電腦而眼睛疲勞、看東西不容易集中、眼睛周圍緊繃壓迫感都有很好的效果。
【絲竹空】 位於眉毛外側,可以由攢竹穴沿著眉毛往外按摩,一直到尾端的絲竹空穴。絲竹空穴有清熱解除眼睛與頭面部熱邪的效果,對於眼睛紅腫、發癢、乾澀、眨眼睛疼痛等症狀有舒緩效果。
【陽白穴】 位於眉毛正上方的凹陷處,由眉毛到髮際線的1/3處。陽白穴有明目止痛的效果,對於頭痛、頭暈、頭部緊繃僵硬,眼睛痠痛都有效果。
【四白穴】 位於眼睛的正下方,鼻子兩側。陽白穴有通經活絡的效果,能夠促進眼睛部位的氣血循環,減輕黑眼圈與眼袋,並常用於顏面神經麻痺的治療。
【枕骨中線】 頭部後側的枕骨上正中線,對應腦部後側枕葉視覺處理區域(視覺皮層)的頭皮刺激區域,時常按摩可以預防眼睛疾病,達到保健預防的效果。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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春夏時分,氣溫節節升高,許多人趁此時把保養品換季,過於油膩厚重的乳霜全被捨棄,然而,春夏肌膚不穩定,加上紫外線侵襲,此時的肌膚仍然脆弱,乳霜可加強修護、直達肌底,要不要捨棄乳霜?先聽聽專家怎麼說。 春夏肌膚不穩定 乳霜可加強修護 隨氣候調整保養內容,春夏使用乳液、秋冬使用乳霜,是基本的保養觀念,因此不少人認為,春夏溫度較高,不適合用乳霜,是否真的如此?品木宣言教育訓練經理吳佳盈表示,溫度會影響皮脂腺的分泌,溫度每上升1度,肌膚就會增加10%的油脂分泌,所以在夏天,若使用油脂含量較高的乳霜,確實會感覺到過於滋潤厚重。不過,在春夏也並非絕對不適合用乳霜,還是得考量個人膚質,若屬於乾性膚質,即使在春夏也應補充適當的滋潤度,以免導致肌膚乾澀、粗糙,臉上細紋也會隨著增加。 資生堂教育訓練講師李美英認為,春夏時節忽冷忽熱、日夜溫差大、紫外線強烈、加上頻繁進出冷氣房,肌膚的狀況也跟著不穩定,此時更應加強肌膚的防禦力與修護力,含有高保養成分的乳霜能加強修護肌膚,讓肌膚更能適應外在環境變化。 春夏乳霜怎麼挑 輕質無油、高含水量 乳霜的高保養成分確實對肌膚有助益,但畢竟氣候環境與秋冬有差異,因此在選擇乳霜時,也要考量是否符合肌膚需求。吳佳盈建議,春夏適合的乳霜,油脂含量較低、質地較清爽的為佳,可避免過多油脂堆積在毛孔,形成粉刺或痘痘。此時肌膚因溫度忽冷忽熱,容易流失水分,具有保濕功效的乳霜可鎖住肌膚水分,避免乾紋和敏感,另外,美白乳霜能加強代謝黑色素,避免黑色素累積,形成斑點。 許多品牌在春夏仍然推出乳霜,但訴求質地輕盈、使用舒適,佳麗寶的「BLANCHIR SUPERIOR深層潤白凝凍」以複合聚合物維持清爽的凝凍質地,不但可以擁有清爽膚觸,同時擁有凝霜的鎖水力;Kiehl’s的「超能量無痕彈力霜」有著霜淇淋質地般的豐盈細緻,塗抹在肌膚上即可轉化為水狀,清爽無負擔;香奈兒的「奢華精質賦活乳霜」推出輕盈版,適合亞洲膚質及夏日氣候使用,柔滑質地帶來細緻輕盈感受;品木宣言的「元氣十足亮膚水凝乳」是輕質無油的凝乳,容易推抹但不油膩,提供肌膚高保濕效果;Philosophy的「一瓶希望保濕凝霜」針對亞洲氣候推出特別版,以獨特舒芙蕾般質地輕盈的無油凝霜,高含水量能幫助肌膚保持水潤光澤。 幫助滲透吸收 去角質、按摩、夜用 李美英提醒,塗抹乳霜之後的10到20分鐘,可檢查肌膚是否仍有油膩感、或開始泛油光,若有這些狀況,代表挑選的乳霜過於油膩厚重,應挑選更清爽的質地;熟齡肌膚特別容易出現乾燥問題,因此可選擇較滋潤的乳霜,若擔心對肌膚造成負擔,可調整為夜間使用即可。吳佳盈建議,皮脂分泌旺盛,角質也相對肥厚,定期去角質能夠去除堆積在肌膚表層老廢角質,讓乳霜的保養效果加乘,另外,針對不同訴求的乳霜,如抗老、美白、或保濕,可以搭配簡單按摩,提升肌膚的吸收能力。 圖片提供/DARPHIN、DHC、Kiehl’s、Philosophy、資生堂、品木宣言、佳麗寶、香奈兒、嬌蘭、迪奧、歐舒丹、露得清 新聞來源: YAHOO新聞 |
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中國時報【郭家崴╱台北報導】 寒流來襲,降低用冷水洗臉的動力,同時,肌膚的代謝力也受氣溫降低的影響,有暗沉、保養品不易吸收的狀況,佳麗寶和CHIC CHOC都推出一物兩用新品,可同時按摩、敷臉,透過集中保養縮短保養時間;此外,本月新推出的溫感保養新品,更是愛水又怕冷的美眉們的一大福音。 ■按摩發熱 幫助毛孔張開 佳麗寶Impress IC溫熱晶摩凝膠有兩種質地,使用前是凝膠狀,按摩發熱後轉為白色乳霜,建議在化妝水前使用,搓揉5~10秒提溫,敷1分鐘後清洗,透過快速提升肌膚溫度讓毛孔張開,幫助後續保養品吸收,適合追求快速的都會女生或全職媽媽。 CHIC CHOC櫻花優格面膜凍可用來按摩或當面膜,建議洗臉後取約兩匙,全臉塗抹均勻,停留在臉上後再用清水或溫水洗淨。可每天局部按摩或敷在臉上2~3分鐘,也可每周1~2次,每次按摩或敷臉5~8分鐘;若要按摩兼敷臉時,建議每周2~3次,按摩2~3分鐘後,在臉上停留3~5分鐘。 ■冬天保養 先補水再鎖水 冬季的基礎清潔和保溼護理是兩大保養重點,若囤積的粗厚、乾硬角質過多,洗完臉可能還是不夠乾淨或顯暗沉,佳麗寶美容講師兼行銷企畫郭婉容提醒角質易囤積的輕熟女,可選用Impress IC潤澤洗顏皂霜搭配洗顏棉撲,透過約毛髮1/100大小的超細纖維加強毛孔深入清潔。 郭婉容表示,有些台灣女性在冬天忽略水分補充,洗完臉後直接擦乳液,尤其不少熟齡女性怕麻煩,或不明白基礎保養的程序,導致肌膚水分流失,「化妝水可幫肌膚大量補水,也能增加肌膚透亮感;乳液能幫助鎖水。」 在加強保溼和彈力上,可以選添加楝樹萃取、烏龍茶萃取的成分;保養時欲促進角質層調理可選有角質素、豆乳發酵萃取的成分。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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中國時報【台北訊】 在電影「那些年,我們一起追的女孩」片中飾演女主角沈佳宜一夕成名,獲得「全民女神」封號的陳妍希,日前赴美洛杉磯出席第27屆美國獨立精神獎。該獎被喻為奧斯卡紅地毯的前哨戰,向來是眾女星爭相展現個人魅力的競技場。陳妍希一款鑲鑽葉片頸鏈,搭配一只別緻指環,以及黑色絹帶的鑽石腕表,在星光大道上顯得格外清新脫俗,光彩耀眼。 陳妍希笑言:「女人對美麗的事物不免心醉神迷,品牌珠寶都是精緻的藝術品,讓她愛不釋手。」然而,品牌珠寶有賴晶瑩細緻的肌膚相襯,才能熠熠生輝,但許多女性朋友常常在試戴珠寶時,才驚覺自己毛孔粗大,膚色暗沉,即使戴上耀眼珠寶,依舊感覺自己黯淡無光。 毛孔粗大,確實為許多需要靠「面子」工作的朋友帶來無限困擾。有些人臉上T字部總是油亮滿面,化起妝來十分吃力,細看之下就發現毛孔有明顯凹陷。許多青春期的年輕朋友油頭粉刺狂冒,整張臉像月球表面凹凸不平。相反地,有些人則是毛孔乾澀,長時間缺乏水分滋潤,形成像風乾橘子皮般的臉部。也有些人毛孔隨年齡逐漸老化,肌膚失去滋養,不再水嫩彈Q。 美容醫學會常務理事醫師楊志賢解釋,毛孔就像肌膚的排水管,如果肌膚油脂分泌旺盛,在毛孔周圍堆積阻塞,形成油頭粉刺,自然將毛孔撐大。臉部經常沒洗乾淨,老化的角質沒有適時清除,就會擴大毛孔。臉部肌膚一旦缺乏滋潤,出現乾澀,毛孔看起來就特別明顯,尤其肌膚隨年齡老化鬆弛,不僅毛孔容易顯得粗大,伴隨細紋出現,格外老態畢露。 目前醫美在處理毛孔粗大問題上,主要以清潔、換膚、雷射及填補等方式進行。多數人毛孔產生粗大問題,主要是沒有做好臉部清潔工作,患者除了仔細將臉洗乾淨,也可定期使用貼布拔除粉刺,或到美容診所做清潔水療、鑽石微雕等療程,深層清潔毛孔細小污垢。 有些愛美人士流行酸類換膚,但患者必須詳細評估臉部肌膚對A酸或果酸的適應能力,若稍有不慎,很可能會導致灼傷毀容。此外,有些民眾利用飛梭雷射縮小毛孔,或鉺雷射進行精密小磨皮。楊志賢醫師指出,雷射手術恢復期約需4至5天,能針對臉部肌膚做局部改善,刺激膠原蛋白增生,讓凹陷的毛孔重新恢復彈性,達到毛孔緊緻的效果。 但如果毛孔凹陷嚴重,難以利用酸類或雷射撫平,也能透過皮下注射填補凹陷,效果立即,恢復期也短。此外,想同時消除法令紋,也可從鼻部注射填補,使臉部肌膚往中間拉提,讓鬆弛的毛孔呈現緊緻感。若民眾想到醫院解決毛孔粗大問題,必須考量手術有無修護期,並依個人目的採用適當的方式處理。楊志賢醫師表示,清潔水療或鑽石微雕主要在深層清潔,有效預防毛孔粗大。換膚及雷射則在於透過局部去除老化角質,刺激表皮再生。 若民眾希望效果長期維持,則可考慮以長效水凝膠雅得媚做皮下注射填補。林憲宗醫師提醒,無論採取哪種手術,都要嚴守術後一週不做臉,不按摩臉部,避免到三溫暖SPA活動,讓術後肌膚能充分休養,順利再生,重回粉嫩細緻。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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中國時報【台北訊】 在電影「那些年,我們一起追的女孩」片中飾演女主角沈佳宜一夕成名,獲得「全民女神」封號的陳妍希,日前赴美洛杉磯出席第27屆美國獨立精神獎。該獎被喻為奧斯卡紅地毯的前哨戰,向來是眾女星爭相展現個人魅力的競技場。陳妍希一款鑲鑽葉片頸鏈,搭配一只別緻指環,以及黑色絹帶的鑽石腕表,在星光大道上顯得格外清新脫俗,光彩耀眼。 陳妍希笑言:「女人對美麗的事物不免心醉神迷,品牌珠寶都是精緻的藝術品,讓她愛不釋手。」然而,品牌珠寶有賴晶瑩細緻的肌膚相襯,才能熠熠生輝,但許多女性朋友常常在試戴珠寶時,才驚覺自己毛孔粗大,膚色暗沉,即使戴上耀眼珠寶,依舊感覺自己黯淡無光。 毛孔粗大,確實為許多需要靠「面子」工作的朋友帶來無限困擾。有些人臉上T字部總是油亮滿面,化起妝來十分吃力,細看之下就發現毛孔有明顯凹陷。許多青春期的年輕朋友油頭粉刺狂冒,整張臉像月球表面凹凸不平。相反地,有些人則是毛孔乾澀,長時間缺乏水分滋潤,形成像風乾橘子皮般的臉部。也有些人毛孔隨年齡逐漸老化,肌膚失去滋養,不再水嫩彈Q。 美容醫學會常務理事醫師楊志賢解釋,毛孔就像肌膚的排水管,如果肌膚油脂分泌旺盛,在毛孔周圍堆積阻塞,形成油頭粉刺,自然將毛孔撐大。臉部經常沒洗乾淨,老化的角質沒有適時清除,就會擴大毛孔。臉部肌膚一旦缺乏滋潤,出現乾澀,毛孔看起來就特別明顯,尤其肌膚隨年齡老化鬆弛,不僅毛孔容易顯得粗大,伴隨細紋出現,格外老態畢露。 目前醫美在處理毛孔粗大問題上,主要以清潔、換膚、雷射及填補等方式進行。多數人毛孔產生粗大問題,主要是沒有做好臉部清潔工作,患者除了仔細將臉洗乾淨,也可定期使用貼布拔除粉刺,或到美容診所做清潔水療、鑽石微雕等療程,深層清潔毛孔細小污垢。 有些愛美人士流行酸類換膚,但患者必須詳細評估臉部肌膚對A酸或果酸的適應能力,若稍有不慎,很可能會導致灼傷毀容。此外,有些民眾利用飛梭雷射縮小毛孔,或鉺雷射進行精密小磨皮。楊志賢醫師指出,雷射手術恢復期約需4至5天,能針對臉部肌膚做局部改善,刺激膠原蛋白增生,讓凹陷的毛孔重新恢復彈性,達到毛孔緊緻的效果。 但如果毛孔凹陷嚴重,難以利用酸類或雷射撫平,也能透過皮下注射填補凹陷,效果立即,恢復期也短。此外,想同時消除法令紋,也可從鼻部注射填補,使臉部肌膚往中間拉提,讓鬆弛的毛孔呈現緊緻感。若民眾想到醫院解決毛孔粗大問題,必須考量手術有無修護期,並依個人目的採用適當的方式處理。楊志賢醫師表示,清潔水療或鑽石微雕主要在深層清潔,有效預防毛孔粗大。換膚及雷射則在於透過局部去除老化角質,刺激表皮再生。 若民眾希望效果長期維持,則可考慮以長效水凝膠雅得媚做皮下注射填補。林憲宗醫師提醒,無論採取哪種手術,都要嚴守術後一週不做臉,不按摩臉部,避免到三溫暖SPA活動,讓術後肌膚能充分休養,順利再生,重回粉嫩細緻。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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最近犀利人妻推出電影版大結局,以此劇安真一角爆紅的隋棠在電視劇中最轟動的一場戲,就是用雙眼含淚的小臉,痛心的說:「瑞凡!我們再也回不去了!」觀眾們的心都揪了起來!隋棠靈活的大眼和尖下巴V型臉頓時成了醫美界的拷貝範本,這也是最近雙眼皮和墊下巴手術位居熱門整形項目原因之一。 整形外科醫師曾凱邦表示,最近門診有位年輕女性一心想當空姐,雖然身材皆符合標準,但因雙眼無神且下巴後縮,看起來較沒自信,連續報考兩家航空公司皆落榜,灰心之餘求助整形外科醫師,手術後外觀改變信心也大增,果然如願投入空姐行列,現在空閒之餘還兼做網拍模特兒。 曾凱邦醫師表示,年輕患者多希望用韓式訂書針縫雙眼皮術,來固定雙眼皮,不過,眼皮的造型與眼距應該要根據不同患者的情形量身定做,而非一種方式就適用於所有人,因此還是要與有經驗的醫師進一步討論,才會達到美觀滿意的效果。像是如果上眼皮脂肪過厚,有泡泡眼,可考慮在接近眼尾處加做ㄧ小段切割術,取出多餘脂肪。但若因年紀大導致眼皮下垂,或是提眼瞼肌無力造成眼皮下垂,則建議用切割法,切除過多的眼皮以達到較佳效果。 而能塑造V臉的墊下巴手術也是近期熱門的整形項目,以往微整型方式效果約維持六到九個月,需要重複施打才能維持長久,想一勞永逸還是要透過手術方式植入人工下巴。曾凱邦醫師指出,以往墊下巴做法都用矽膠材質人工骨,但此材質常常會出現下巴位移、莢膜孿縮等問題。目前韓國主流下巴墊塑術是採用聚四氟乙烯材質,再加上新式固定術,不但硬度增強,也可針對個人下巴曲線做出調整,較不會移位,也較不會像矽膠產生排斥問題。 朱芃年醫師提醒,整型手術最重要的是術前充分溝通。近來有診所引入先進的中文化3D立體影像系統,可清楚模擬術後狀況,這樣或可避免溝通落差。 此外,每個人的眼型與臉部比例都不一樣,適合的手術方式也不同,這都需要醫師豐富經驗加以評估判斷,才能達到雙方都滿意的手術結果。民眾接受手術後,當傷口感覺疼痛,可隔著紗布冰敷,但冰敷不宜超過15分鐘。生活作息也要維持規律,避免熬夜,以免影響傷口癒合。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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